今回は美顔器は身体にも使えるのかお伝えしますね。
美顔器は顔だけに使うのはもったいない！
習慣が続くようになってくると、他のことにも挑戦したくなりますよね。
でも美顔器は機械だし、身体に使って何か異常でも出たら大変！
そう思ったので、身体使えるか調べてみました。
美顔器は身体に使ってもいい？【公式】
まずは色々な美顔器の公式サイトを見てみると、身体に使っても大丈夫と書かれている機種がほとんどでした。
ローラータイプとイオン導入などの多機能美顔器で調べたので、まずは両方の公式に書かれていた内容をお伝えしますね。
ローラータイプの場合
ローラータイプの美顔器（写真はリファカラット）には、こんな風に二の腕やウエストに使っている写真があるので、全身使えます。
多機能の美顔器の場合
ローラータイプは全身に使えると想像がつきますが、問題は多機能の美顔器の方ですよね。
こちらも、私が持っている美顔器の説明書にこんな記載がありました。
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これを見ると、デコルテ・首筋に使うことができそう。
・・・
他の機種も調べてみると
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こちらの機種には、二の腕・お腹周りにも使えると記載がありました。
私の機種も全身（二の腕・お腹周り）に使える？
美顔器は身体に使えることが分かりましたね。
でも私の持っている機種は「デコルテ・首筋に使える」とは書かれていますが、「二の腕・お腹周りに使える」という文字は見当たりません。
…と頭をかすめましたが、美容の知識からいえば身体も顔も同じ「皮膚」です。
想定ですが、どんな美顔器でも身体に使って問題ないでしょう。
少なくとも私の場合は、身体に何度か使いましたが特に問題はありませんでした。
【禁止】こんな箇所は必ず避けて
身体にも使えますが、こんな箇所に使うのは禁止されています。
事故の恐れがあるので必ず避けてください。
・ノドボトケ
・心臓の上
全文です。
美顔器は身体に使えるがパワーは弱めです
美顔器はデコルテ・首筋だけかと思いましたが、二の腕・お腹周りなど全身に使えることが分かりましたね(^^)
でも「使える」というだけで、効果があるかはまた別問題。
美顔器は文字通り「顔」に使うことが想定されているので、身体に使うにはパワーが弱めです。
二の腕やお腹周りに当ててみたけど…
私が持っている美顔器を、試しに二の腕やお腹に当ててみましたが、顔に感じるようなピリピリ感は全く感じませんでした^^;
それはそうですよね^^;
顔の皮膚に比べて身体は皮膚が分厚いし、お肉も多め。
効果が全く現れない訳ではないと思いますが、それを頑張るよりも、次に紹介する代案を試すほうが効率が良いと思います。
引き締めなら運動が一番！
身体を引き締めるなら、手持ちの美顔器を使うよりも、その時間で運動を頑張ったほうが効率的です。
例えば、二の腕の引き締め運動で調べてみると、コナミスポーツクラブのもので、こんな運動が紹介されていました。
私もやってみましたが、次の日に二の腕が筋肉痛になる程。
たった3分くらいで出来るのに、しっかり引き締まりそうな感じがしました(^^)
二の腕の引き締めの方法
1.500mlのペットボトルに水を入れます。
2.そのペットボトルを持ち、腕をまっすぐ上に伸ばします。
3.そのまま肘を曲げ、また腕を上に伸ばす。
これを「1日10回 × 3セット」繰り返すだけです。
筋肉は休ませる必要もあるみたいなので、3日に1回くらいでもいいと思いますよ。
1日3分くらいで出来るのに、続ければ二の腕がしっかり引き締まりそうです。
私なら美顔器を二の腕に使うのを頑張るくらいなら、この運動を取り入れます！
やってみてくださいね(^^)
身体用のローラーもあります
運動は頑張ったけど続かなかった！
やっぱり美顔器の力に頼りたい！というあなたには、こんなタイプもあります。
WAVY
美顔器は身体（二の腕・お腹周り）には向いていませんが、これはローラータイプなので、しっかりお肉を持ち上げるように使えますよ。
ローラーだけどEMS付き
しかもただのローラーではなくEMSつき。
EMSというのは、美顔器にもよく付いている、筋肉を刺激してエクササイズさせる機能です。
そんなEMSが付いているので、二の腕も刺激でき、通常のローラーを使うよりも効果が期待できそうです。
お風呂でも使える
そしてこのローラーの良いところはもうひとつ。
完全防水でお風呂でも使えるところです。
新しい習慣を続けるのは難しいですが、湯船に使っている間に使えるのなら、続きそうな気がしませんか？
気になった方はサイトを見てみてくださいね。
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